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건강검진을 받으셨다면 ‘간기능검사 AST와 ALT 정상수치’라는 표현을 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 간은 우리 몸에서 해독, 단백질 합성, 에너지 대사 등 다양한 기능을 수행하는 중요한 기관입니다. 하지만 자각 증상이 거의 없어 기능 이상이 발생해도 쉽게 발견되지 않습니다.
이때 간 상태를 조기에 파악할 수 있도록 도와주는 것이 바로 간기능검사, 그중에서도 핵심 항목인 AST와 ALT 수치입니다. 본 글에서는 '간기능검사 AST와 ALT 정상수치'를 기준으로 각 수치의 의미부터 비정상 수치의 원인, 관리 방법까지 총정리하였습니다.
1. 간기능검사에서 AST와 ALT는 어떤 역할을 하나요?
- AST (Aspartate Aminotransferase): 간뿐만 아니라 심장, 신장, 근육 등에도 분포되어 있어 간 이외 장기 손상에서도 상승할 수 있습니다.
- ALT (Alanine Aminotransferase): 간세포에 특이적으로 존재하며, 간 손상이 직접적으로 반영되는 민감한 수치입니다.
두 수치가 함께 상승하면 간 질환의 가능성이 높아지고, 수치 간의 비율을 통해 질환의 종류를 예측할 수도 있습니다.
2. 간기능검사 AST와 ALT 정상수치 기준은?
- AST 정상수치: 0 ~ 40 IU/L
- ALT 정상수치: 0 ~ 40 IU/L
병원마다 검사 장비나 기준이 다를 수 있어, 반드시 해당 병원의 참고 수치를 함께 확인하셔야 합니다. 특히 성별과 나이에 따라 간기능검사 AST와 ALT 정상수치는 다소 차이가 있을 수 있습니다.
3. AST와 ALT 수치가 높다면 어떤 문제가 있나요?
간기능검사 AST와 ALT 정상수치를 초과하는 경우, 다음과 같은 질환 가능성을 의심해볼 수 있습니다.
- 급성 간염, 만성 간염
- 알코올성 간질환, 지방간
- 간경변, 간암
- 약물성 간 손상
- 심근경색, 근육 질환
ALT가 AST보다 높다면 간 손상의 가능성이 높고, AST가 더 높다면 간 외 장기의 손상을 고려해야 합니다.
4. 수치가 낮은 경우는 괜찮은 건가요?
간기능검사에서 AST와 ALT 수치가 낮다고 해서 반드시 건강하다고 단정할 수는 없습니다. 중증 간 질환이 진행된 경우 간세포가 파괴되지 않아 수치가 낮게 나올 수도 있으며, 영양 결핍이나 노화, 간 위축도 원인이 될 수 있습니다.
5. 간기능 수치가 높을 때 실생활 관리법
- 과도한 음주 자제
- 지방간 예방을 위한 규칙적 운동
- 약물 복용 시 간독성 확인
- 비타민 B군, 간영양제 복용 고려
- 정기적인 간기능검사 실시
이러한 습관을 통해 간기능검사 AST와 ALT 정상수치를 안정적으로 유지할 수 있습니다.
6. 간기능검사 AST와 ALT 외 함께 보면 좋은 검사 항목
- 감마-GTP(GGT): 음주성 간 손상 확인
- ALP: 담즙 배출 이상 여부 확인
- 빌리루빈: 간의 배설기능 측정
- 총단백, 알부민: 간의 합성 기능 평가
이 항목들을 함께 확인하면 간기능검사 AST와 ALT 수치만으로는 부족한 부분을 보완할 수 있습니다.
7. 자주 묻는 질문 (Q&A)
Q. 검사 전날 술 마셨는데 AST와 ALT 수치에 영향 있나요?
A. 네, 음주는 간기능에 직접적인 영향을 주기 때문에 검사 전 최소 2~3일은 금주가 필요합니다.
Q. 운동 후 검사했더니 AST가 올라갔습니다. 간 때문인가요?
A. 격한 운동은 근육 손상을 유발해 AST 수치를 일시적으로 올릴 수 있으므로 검사 당일 운동은 피해야 합니다.
Q. 간기능검사 수치가 정상인데 간질환이 있을 수 있나요?
A. 일부 간질환은 수치가 정상일 수 있어, 초음파나 CT 등 다른 검사와 병행이 필요할 수 있습니다.
8. 마무리 요약 및 행동 유도
간기능검사 AST와 ALT 정상수치는 단순히 숫자만 보는 것이 아닌, 간 건강 상태를 종합적으로 판단하는 중요한 기준입니다. 특히 정기 검진과 생활습관 관리를 통해 간 건강을 예방적으로 관리할 수 있습니다.
지금 내 간은 건강한지, 수치에 변화는 없는지 다시 한번 확인해보시고, 필요 시 전문의 상담을 통해 보다 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.
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