전체 글 (19) 썸네일형 리스트형 갑상선 기능 저하증 수치 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 못해 신체 대사가 느려지는 질환입니다. 이로 인해 피로감, 체중 증가, 우울증, 기억력 저하 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 갑상선 기능 저하증은 심혈관 질환, 신경계 이상 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 요오드와 셀레늄이 풍부한 음식을 섭취하고, 정기적인 검사를 통해 건강을 관리하는 것이 필수적입니다. 목차 갑상선 기능 저하증이란 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 충분히 생산되지 않아 신체 대사가 느려지는 상태를 말합니다. 이로 인해 피로감, 체중 증가, 우울증, 기억력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 심혈관.. 고혈압 낮추는 방법과 수치 고혈압 수치 정상혈압수치는 안정된 상태에서 측정한 혈압을 기준으로 수축기 혈압이 120mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 80mmHg 미만 일때를 말합니다. 정상범위보다 높으면 고혈압 전단계 및 고혈압으로 진단하고, 20~30 더 낮으면 저혈압으로 진단합니다. 정상 : 수축기 120 미만 / 이완기 80 미만고혈압 위험 : 120 ~ 139 / 80 ~ 891단계 고혈압 : 140~ 159 / 90 ~ 992단계 고혈압 : 160 / 100 이상 ✔ 고혈압 전단계 1기 : 수축기 120 ~ 129 / 확장기 80 ~ 842기 : 수축기 130 ~ 139 / 확장기 85 ~ 89 고혈압 환자는 수축기 혈압과 이완기 혈압이 모두 높게 나타나지만 수축기 혈압만 높은 경우가 간혹 있습니다.이러한 경우를 단독.. 카페인 부작용, 과다섭취 증상, 알레르기 카페인은 전 세계적으로 널리 소비되는 자극제로, 주로 커피, 차, 에너지 음료 및 일부 의약품에 포함되어 있습니다. 많은 사람들이 아침을 시작하거나 하루 중 피로를 덜기 위해 카페인을 섭취합니다. 하지만 카페인 섭취가 과도할 경우 다양한 부작용이 나타날 수 있으며, 심지어 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다. 목차 카페인 부작용 카페인 부작용은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극하며 신체 여러 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 불면증카페인은 중추 신경계를 자극하여 수면을 방해할 수 있습니다. 과도한 카페인 섭취는 잠을 잘 못자게 하거나 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 2. 떨림 및 불안감카페인은 심장 및 중추 신경계에 자극을 줄 수 있어 심장 박동수를 증가.. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
