본문 바로가기

전체 글

(11)
MCT 오일 먹는법 (효능) MCT 오일이란 MCT 오일은 '중간사슬지방산(Medium Chain Triglycerides)'의 약자로, 코코넛 오일이나 팜 오일 등에서 주로 추출되는 특수한 형태의 지방을 말합니다. 이 오일은 몸에서 빠르게 흡수되고 간에서 에너지로 바로 대사되어 케톤 생성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. MCT 오일은 중성지방으로 다른 오일과 달리 대사 과정이 단순해 즉시 에너지원으로 쓰이는 특징이 있어서, 체중 감량 다이어트 등 다양한 용도에 쓰이고 있습니다. 당뇨병 혈당 정상수치 알아보기 하지만, 효능과 관련한 연구는 아직 충분하지 않습니다. 복용할 때는 주의사항이 있습니다. 과도한 MCT 오일은 갑작스러운 소화 장애를 유발할 수 있으며, MCT 오일은 발연점이 낮아 열을 가하는 요리에는 적합하지 않으며,..
환삼덩굴 알레르기, 효능과 활용 목차 환삼덩굴이란 환삼덩굴은 삼과에 속하는 덩굴성 일년생 초본식물로, 주로 들이나 길가, 빈터와 같은 공터에서 자라는 것으로 알려져 있습니다. 한국을 비롯해 일본, 대만, 중국 등 동아시아 지역에 널리 분포하고 있으며, 원줄기와 잎자루에는 밑을 향한 잔가시가 있어 까칠까칠한 특징을 가지고 있습니다. 환삼덩굴은 다른 식물을 휘감아 올라가면서 자라며, 이 과정에서 다른 식물들을 말라죽게 할 수도 있어, 때로는 잡초로 간주되기도 합니다. 그러나 이 식물은 약용으로도 활용되며, 줄기의 껍질은 섬유로, 열매와 전체는 약재로 이용됩니다. 환삼덩굴 탈모예방 효과 알아보기 수영장 물 알레르기 알아보기 약성은 한하고 감고하며, 해열, 이뇨, 소종의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 환삼덩굴의 서식지는 다양한 환경에서 찾아..
ALT AST 정상 수치 (간기능검사) AST란 AST는 아스파르테이트 아미노전달효소(aspartate aminotransferase)로, 간, 심장, 근육, 골격근, 적혈구 등 여러 장기에 존재하는 효소입니다. 당뇨병 혈당 수치 알아보기 간 기능 검사에서 AST 수치는 간 손상을 평가하는 데 중요한 지표로 사용됩니다. 정상적인 AST 수치 범위는 대략 10 ~ 35 IU/L입니다. 하지만, 이 수치는 검사를 실시하는 병원이나 실험실에 따라 약간의 차이가 있을 수 있으므로, 개인의 검사 결과를 해석할 때는 해당 의료 기관의 기준을 따라야 합니다. ALT와 AST ALT(알라닌 아미노전달효소)와 AST(아스파르테이트 아미노전달효소)는 둘 다 간 기능을 평가하는 데 사용되는 효소입니다. 그러나 주요 차이점은 다음과 같습니다. 전립선 PSA 정상수..